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恋爱依恋类型测试

基于鲍尔比、安斯沃思和辛格的依恋理论，帮助你了解自己在亲密关系中的依恋类型和行为模式。

共 9 道题目

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问题 1

当你在亲密关系中感到不安时，你会怎么做？

A

主动寻求安慰，希望对方给予回应

B

压抑情绪，不愿让对方担心

C

转移注意力，做其他事情

D

独自消化，不愿依赖他人

问题 2

你认为亲密关系中最重要的是什么？

A

信任和安全感，能够完全依赖对方

B

独立和自由，保持个人空间

C

亲密和连接，情感上的深度交流

D

稳定和承诺，长期的稳定关系

问题 3

当伴侣需要空间时，你会？

A

感到不安，担心关系出现问题

B

理解支持，给予对方足够空间

C

有些失落，但尊重对方选择

D

完全不在意，自己也享受独处

问题 4

你在表达情感时更倾向于？

A

直接表达，不隐藏自己的感受

B

含蓄表达，通过行动和细节

C

根据情况选择，有时直接有时含蓄

D

不太表达，希望对方自己理解

问题 5

当关系遇到冲突时，你会？

A

主动沟通，寻求解决方案

B

回避冲突，希望问题自行解决

C

寻求第三方帮助，如朋友或家人

D

坚持自己的立场，不愿妥协

问题 6

你认为伴侣对你的重要性如何？

A

非常重要，是生活的中心

B

比较重要，但不是全部

C

一般，有自己的生活重心

D

不太重要，更关注自己

问题 7

你在关系中更看重什么？

A

情感连接，深度理解和共鸣

B

实际支持，行动上的帮助

C

共同成长，互相提升

D

稳定陪伴，长期的陪伴关系

问题 8

当伴侣表达爱意时，你的反应是？

A

非常开心，积极回应

B

有些害羞，不习惯接受

C

平静接受，内心感动

D

怀疑对方，不确定是否真诚

问题 9

你认为理想的亲密关系是怎样的？

A

相互依赖，彼此需要

B

相互独立，各自成长

C

平衡依赖，既亲密又独立

D

自由轻松，无拘无束