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情商测试

基于丹尼尔·戈尔曼的情商理论，从自我意识、自我管理、社会意识、关系管理四个维度评估你的情商水平。

共 9 道题目

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问题 1

当你感到愤怒时，你会怎么做？

A

立即表达，不压抑情绪

B

先冷静，再理性处理

C

转移注意力，做其他事情

D

压抑情绪，不愿表现出来

问题 2

你能够识别自己的情绪变化吗？

A

非常清楚，能够准确识别

B

比较清楚，大部分时候能识别

C

一般，有时能识别

D

不太清楚，经常忽略情绪

问题 3

当他人情绪低落时，你会？

A

主动安慰，给予情感支持

B

给予空间，让对方自己处理

C

提供实际帮助，解决问题

D

不知道如何应对，感到尴尬

问题 4

你在社交场合中的表现如何？

A

非常活跃，善于与人交流

B

比较活跃，能够适应

C

一般，根据场合调整

D

不太活跃，更喜欢安静

问题 5

你如何管理自己的压力？

A

积极面对，寻找解决方案

B

运动释放，通过身体活动

C

寻求支持，与他人分享

D

独自承受，不愿麻烦他人

问题 6

你认为倾听的重要性如何？

A

非常重要，认真倾听他人

B

比较重要，但有时会分心

C

一般，更关注表达自己

D

不太重要，更关注解决问题

问题 7

当遇到挫折时，你会？

A

积极面对，保持乐观

B

情绪低落，需要时间恢复

C

理性分析，寻找原因

D

感到绝望，难以接受

问题 8

你如何表达对他人的关心？

A

直接表达，经常关心

B

通过行动，默默关心

C

根据情况选择，有时直接有时行动

D

不太表达，认为关心是私事

问题 9

你认为情商对成功的影响如何？

A

非常重要，情商决定成功

B

比较重要，但不是全部

C

一般，智商和能力更重要

D

不太重要，更看重实际能力